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Viandas

¿Quieres disfrutar de deliciosas viandas de verano sin tener que pensar en qué cocinar todos los días?

¡Mi recetario de viandas de verano es perfecto para ti!

Con este recetario, podrás elegir entre una amplia variedad de recetas deliciosas y fáciles de hacer, todas ellas pensadas especialmente para el verano. Desde croquetas hasta pinchos y galletitas, tenemos opciones para todos los gustos.

¿Qué esperas para comprar mi recetario de viandas de verano? ¡No te arrepentirás!

$14400

Karina Gao.

En 2015, cuando nacen sus primeros hijos, Benjamin y Simon, Karina empezó a adaptar platos gourmet al paladar de los pequeños y publicó fotos en internet.

Rápidamente su cuenta de Instagram @monpetitglouton se convirtió en una referencia de la cocina para chicos.

Al ritmo del crecimiento de los chicos pasó de comida para chicos a comida simple y variada para toda la familia.

Hoy Karina Gao es una referente de la cocina casera en Argentina, es autora de dos libros de recetas y de miles de recetas que comparte con sus seguidores y seguidoras.

Este año Karina arrancó como co-conductora de uno de los programas de cocina más famoso de Latino America: Cocineros Argentinos

+ Organización

+ Ideas

= + Tiempo para vos

El plan de comida semanal:

Ayuda a promover hábitos alimentarios saludables: Al tener un plan de comida semanal, es más fácil incluir una variedad de alimentos saludables y asegurarse de que los niños obtengan todos los nutrientes que necesitan.
Ahorra tiempo y dinero: Al tener un plan de comida semanal, es más fácil hacer compras y cocinar, lo que significa menos tiempo en la cocina y menos dinero en comestibles.
Evita la tentación de comer alimentos poco saludables: Al tener un plan de comida semanal, es más fácil resistir la tentación de comer alimentos procesados o poco saludables, ya que se sabe exactamente lo que se va a comer durante la semana.
Facilita la organización: Tener un plan de comida semanal hace que sea más fácil organizar la comida para los niños, especialmente si tienen actividades extraescolares o si se va a estar fuera de casa durante varias horas.

Deditos de ricotta y calabaza
Mini arrolladitos primavera
Hamburguesas de lentejas
Champis crocantes
Croquetas de acelga y cebolla caramelizada
Tortilla de arvejas, chauchas y brócoli
Ensalada de lentejas y verduras asadas
Mini tarta de verduras de la primavera
Mini donas de zanahoria
Mini muffins de champis
Ensalada de pasta fría
Nuggets de carne
Albóndigas de pollo
Pinchos de carne
Hamburguesa de pollo
Mini tarta de atún
Figacita con milanga
Muffins de espinaca y pescado
Onigiri con relleno de atún
Fishcake
Sandwichón de miga
Torrecitas de sándwiches
Sushi de verdura, huevo y queso crema
Mini árabe de falafel
Verduras asadas
Verduras al vapor
Verduras salteadas
Cuñas de papas y batatas
Guarniciones salvadoras
Budín de frutas… ¡De sobra!
Madeleines clásicas
Cookies de confites de chocho
Galletitas de quinoa
¡Pinchos de frutas!
Panquequitos de avena
Aguas saborizadas

¡Nuevo curso!

Playa, colonia, oficina... tu aliado para armar viandas!

50 páginas de tips, recetas y ideas!!!